Stress & Återhämtning

Visste du att massage kan sänka din stressnivå och hjälpa dig att må bättre? Genom beröring … Läs mer

Gott nytt år! Har du något nyårslöfte? Bland många vanliga löften brukar träning och hälsa stå … Läs mer

Snart är det jul igen och för många blir det en ledighet fylld av ansvar och … Läs mer

Nu är det många som går på semester och även om ledigheten under sommaren är till … Läs mer

I vårt förra inlägg som handlade om hur man stänger av kroppens stresspåslag tipsade vi om … Läs mer

I vårt förra inlägg som handlade om hur man stänger av kroppens stresspåslag tipsade vi om … Läs mer

De flesta av oss lever ett hektiskt liv med mycket att göra varje dag och många … Läs mer

Julafton närmar sig med rasande fart och många av oss har en mängd åtaganden vi ska … Läs mer

Per-Åke Johansson är massören som brinner för att hjälpa stressade människor att slappna av genom massage.  … Läs mer

På Hälsoresurs arbetar vi aktivt med frågor som handlar om hur vi ska må bra på jobbet. … Läs mer