Kvalitetssäkrad massage – för din trygghet
Släpp spänningar, lindra smärta eller unna dig avkoppling. 500+ massörer i hela Sverige. Välj klippkort med en eller flera behandlingar.
💚 Över 75 000 massagebesök varje år
Visste du att vem som helst får kalla sig massör?
Med Hälsoresurs kan du känna dig trygg. Titlarna ”massör” och ”massageterapeut” är oskyddade, vilket innebär att vem som helst kan kalla sig det. Därför genomför vi alltid en noggrann kvalitetssäkringsprocess innan vi inleder samarbeten. Alla våra massörer är diplomerade och har behandlingsskadeförsäkring.
Så fungerar det
1. Välj tid och antal tillfällen
Köp massage genom att välja mellan 25, 40 och 50 minuter.
2. Hitta massör
Efter ditt köp får du en personlig bokningslänk. Via länken hittar du enkelt en massör nära dig.
3. Boka när det passar dig
Har du köpt flera tillfällen? Boka fritt när du vill under ett år via din personliga länk.
100 000+ nöjda kunder – därför väljer de oss
- Tryggt – Alla massörer har genomgått noggrann kvalitetsprocess
- Flexibelt – Boka när du vill, hos vem du vill i upp till ett år
- 500+ massörer – vi finns i hela Sverige
- Godkänt för friskvårdsbidrag – friskvårdskvitto eller via din portal
Svensk klassisk massage – stärker både kropp och sinne
Skandinaviens mest populära massageform. Behandlingen löser upp spänningar, ökar blodcirkulationen och får dig att känna dig rörligare och piggare.
Varje massage hos Hälsoresurs anpassas efter dina behov – från djupgående behandling till avslappnande helkroppsmassage.
Möt några av våra massörer
Jeanette
Basen är att kropp och själ hör ihop som en enhet. För att må bra måste du ta hand om båda delarna och jag finns här för att hjälpa och stötta dig på vägen. Jag är Hälsopedagog, certifierad massör, diplomerad massageterapeut.
Mariel
Jag erbjuder behandlingar för avslappning, återhämtning och påfyllning. Här får du en stunds vila från vardagens stress. I en avspänd kropp kan du uppleva mer frihet, bättre mående och mer energi.
Eva
Eva erbjuder klassisk svensk massage i lugn och lantlig miljö. Du kan få behandlande, förebyggande eller avslappnande massage. Massagen anpassas efter just dina behov.
Jesse
Professionellt utbildad på Axelsons med 23 års erfarenhet som elitdansare i internationella kompanier. Jag erbjuder klassisk massage anpassad efter dina behov – med fokus på återhämtning, balans och välmående. Mitt mål är att du ska bli nöjd.
Frida
Jag utbildade mig i Jakobsbergs folkhögskola 2012-2014. Efter min 2-åriga utbildning blev jag certifierad massageterapeut, PT och kostrådgivare.
Nina
Jag är massör med ett genuint intresse för människors välmående. För mig handlar massage inte bara om att lindra spänningar, utan också om att ge kroppen en chans att återhämta sig – och själen lite andrum. Välkommen att boka en stund bara för dig.
Jimmy
Jimmy är certifierad massageterapeut/idrottsmassör och erbjuder såväl avslappnande som mer djupgående massage beroende på vad du behöver och föredrar.
Marie
Jag är utbildad massageterapeut och lymfmassör. En massagebehandling ser olika ut beroende på ditt behov. Det kan vara en avslappnande massage för den stressade eller en behandlande massage för den som har ont eller är stel.
Christina
Njut av den klassiska svenska massagen som löser upp spänningar och ger en behaglig avslappning i hela kroppen. Masserar ansikte & skalp med en varm olja och varma handdukar. Du kommer känna dig fullständigt avslappnad.
Jeanette
Välkommen in till min klinik i Sälen. Är du på genomresa eller turistar, så passa på att göra ett besök här. Djupgående massage med ett vanligtvis bestående resultat.
Helena
Jag erbjuder en mjuk men handfast massage som ger effekt – utan att vara hårdhänt. Behandlingen hjälper ditt nervsystem att slappna av och ger både kropp och sinne en stund av stillhet och återhämtning.
Björn
Jag gör djupare massage där jag mjukar upp musklerna på djupet. Som gammal spa-massör kan jag också ge lugnare, avkopplande massage. Är du gravid? Inga problem, jag har kudde för magen.
Här finns vi
Våra klippkort
Vanliga frågor
Vad är klassisk massage?
Klassisk massage är Skandinaviens mest populära massageform. Behandlingen använder tre grundtekniker – effleurage (strykningar), petrissage (knådning) och saxning – för att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen och ge kroppen bättre förutsättningar för återhämtning.
Kan jag boka hos olika massörer?
Ja, du kan välja den massör du önskar inför varje behandlingstillfälle. Du boka valfri massör av alla 500+ som är ansluta till oss idag – oavsett vart du befinner dig.
Hur hittar jag massör nära mig?
Sök i vår karta och välj en massör som passar dig. Du kan välja olika massörer vid dina behandlingstillfällen. I din bokningslänk finner du mer information om varje massör.
Får man använda friskvårdsbidrag till massage?
Ja – du kan använda friskvårdsbidraget till massage. Alla våra klippkort är godkända att använda för friskvårdsbidraget.
Kan jag köpa massage utan friskvårdsbidrag?
Ja, absolut! Du kan köpa klippkort direkt på vår hemsida oavsett om du har friskvårdsbidrag eller inte. Har du friskvårdsbidrag kan du beställa via Benify, Wellnet, Epassi, Edenred eller Söderberg & Partners (Benefits).
Hur länge är klippkortet på massage giltigt?
Klippkortet gäller i 12 månader från köpdatum. Du kan använda det hos vilken av våra massörer du vill, när det passar dig.
Kan jag välja olika massörer?
Ja! Du kan testa olika massörer varje gång eller återvända till din favorit. Varje massör har sin egen tolkning av klassisk massage – från mjukare avslappning till mer djupgående behandling.
Är alla massörer kvalitetssäkrade?
Ja, alla våra massörer är diplomerade och har genomgått vår kvalitetssäkringsprocess. De innehar behandlingsskadeförsäkring och har verifierad kompetens och erfarenhet.
Hur fungerar bokningen?
Efter ditt köp får du en SMS-länk till vår app. Där ser du alla tillgängliga massörer, kan läsa om dem och boka tid direkt. Du väljer fritt bland våra 500+ massörer i hela Sverige.
Är klippkortet personligt? Kan man dela ett massageklippkort med familjemedlemmar?
Klippkortet är personligt.
Men du kan köpa klippkort att ge bort som present till familjemedlemmar, vänner eller anställda. I kassan kan du bocka i alternativet ”presentkort”. Klippkortet skickas då till de kontaktuppgifter du uppger när du gör din beställning. Tänk på att klippkortet är personligt och kan bara nyttjas av den personen du köper klippkortet till.
Är det billigare att köpa klippkort på massage än att betala per gång?
Ja, med våra klippkort på massage kan du få upp till 30% rabatt när du köper flera behandlingstillfällen i ett klippkort. Det blir då billigare per behandlingstillfälle.
Är massage bra mot stel nacke och rygg?
Ja, massage är en av de mest effektiva metoderna för att lindra spänningar i nacke och rygg. Genom att öka blodflödet, lösa upp muskelknutar och minska kortisolnivåerna hjälper massage kroppen att släppa taget om inbyggd spänning. Många upplever märkbar skillnad redan efter en behandling — och med regelbunden massage kan besvären minska långsiktigt.
Vilken typ av massage ska jag välja?
Hos Hälsoresurs erbjuder alla massörer klassisk massage — men varje massör har sin egen stil och inriktning. Vissa fokuserar t.ex. på djupare arbete mot kroniska spänningar, andra är mer inriktade på avslappning och återhämtning, och några specialiserar sig på idrottare. I appen kan du läsa om varje massörs inriktning och se omdömen från tidigare kunder — så att du hittar rätt känsla från start.
Vilken massör är bäst?
Den bästa massören är den som matchar just dina behov. Vill du ha en djupgående behandling mot spänningar, en lugnare avslappningsmassage eller något mer idrottsinriktat? Hos Hälsoresurs kan du läsa om varje massörs inriktning, se bilder på behandlingsrummet och ta del av betyg från tidigare kunder — så att du väljer med trygghet.
Vad kostar massage?
Hos Hälsoresurs börjar priset från 550 kr per behandling. Köper du ett klippkort med flera behandlingar får du ett lägre pris per tillfälle. Många arbetsgivare erbjuder också friskvårdsbidrag som täcker kostnaden — Hälsoresurs har massage godkänt för friskvårdsbidrag.
Hur fungerar klippkort på massage?
Du köper ett klippkort med valfritt antal behandlingar — allt från en enstaka till ett flerpack. Klippkortet är personligt och giltigt i 12 månader från köpdatum. Du väljer själv massör och tid för varje behandling, och kan byta massör fritt mellan tillfällena. Bokning sker enkelt via Hälsoresurs app.
Hur mycket pengar sparar jag på ett klippkort på massage?
Ju fler behandlingar du köper, desto lägre blir priset per tillfälle. Utöver prisreduktionen kan du använda ditt friskvårdsbidrag för köpet, vilket innebär att arbetsgivaren i praktiken betalar hela eller delar av kostnaden. Kombinationen av klippkortspris och friskvårdsbidrag gör massage betydligt mer prisvärt än många tror.
Kan jag köpa klippkort på massage som present?
Ja — ett massageklippkort är en uppskattad present till födelsedag, examen, bröllop eller bara för att visa omtanke. Hos Hälsoresurs levereras presentkortet digitalt direkt efter köp, är giltigt i 12 månader och ger mottagaren fritt val bland 500+ massörer över hela Sverige.
Hur ofta ska man gå på massage?
Det beror på dina behov, men forskning visar att regelbunden massage ger bäst effekt. För allmän återhämtning och stresshantering rekommenderas en behandling var fjärde till sjätte vecka. Tränar du aktivt eller har kroniska spänningar kan tätare intervall vara motiverade. Kontinuitet är nyckeln — effekterna byggs upp över tid.
Kan man få träningsvärk eller bli trött efter massage?
Ja, det är normalt — särskilt efter en djupare behandling. Kroppen bearbetar spänningar och toxiner som frigörs i musklerna, vilket kan ge en tillfällig känsla av ömhet eller trötthet. Det brukar gå över inom ett dygn. Drick mycket vatten efter behandlingen för att hjälpa kroppen återhämta sig snabbare.