Massage nära mig? – Här finns vi

Kan jag boka massage nära mig med Hälsoresurs? Hälsoresurs samarbetar med hundratals massörer runt om i Sverige som utför svensk klassisk massage. I Stockholm har vi samarbeten med över 100 massagekliniker och i Göteborg med över 50 massörer. Vi finns också på många orter i övriga delar av landet. Allt för att göra det enkelt att boka massage nära dig.

Var kan jag boka massage nära mig?

Sök eller klicka dig runt på kartan för att hitta vilka massagekliniker som Hälsoresurs samarbetar med. Fullständig information och kontaktuppgifter till massörerna finns i Hälsoresurs app.

Fördelar med massage

Massage har många hälsofördelar som kan bidra till ett bättre välbefinnande.

Här är några av de viktigaste effekterna:

Minskar stress – Massage sänker nivåerna av stresshormonet kortisol och främjar produktionen av serotonin och dopamin, vilket gör att du känner dig lugnare och mer balanserad.
Lindrar smärta – Genom att lösa upp muskelspänningar och öka blodcirkulationen kan massage minska smärta och stelhet i kroppen.
Förbättrar sömnen – Regelbunden massage kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten genom att slappna av kroppen och lugna nervsystemet.
Stärker immunförsvaret – Studier har visat att massage kan öka antalet vita blodkroppar i kroppen, vilket stärker immunförsvaret.

Klassisk massage

En klassisk massage är en kombination av avslappning och behandling där djupgående tekniker är populära. Klassisk massage utförs mest i förebyggande syfte, till skillnad från den behandlande massagen.

Tre grundgrepp

Klassisk massage utgår från tre grundgrepp: Effleurage, Petrissage och Saxning.

Effleurage är långsamma strykningar (mot hjärtat) där massören sprider ut oljan på din kropp för att värma upp musklerna och få dig att komma ned i varv. Petrissage är när terapeuten börjar knåda och behandla kroppen. Här sker rörelser i friktion. Saxning är sick-sack rörelser för att dra ut och rulla musklerna.

Kan jag boka massage nära mig med Hälsoresurs klippkort?

Hälsoresurs samarbetar med över 450 massagekliniker i hela Sverige. Allt för att göra det enkelt att boka massage nära dig. Sök på kartan för att se de adresser som vi har massagekliniker på. Med våra klippkort kan du välja fritt vilken massör du känner för att gå till från gång till gång.

Hur länge är Hälsoresurs klippkort giltiga?

Hälsoresurs klippkort är giltiga ett år från inköpsdatum.

Jag behöver ett nytt sms med länk till mitt klippkort. Hur gör jag?

Om du behöver ett nytt sms med länk till ditt klippkort, klicka här.

Kan jag boka massage i en annan stad än där jag bor?

Ja, du kan välja fritt vilken massageklinik du vill gå på, av alla massörer som vi samarbetar med, förutsatt att de utför den längd du köpt på behandling. I vår app ser du tydligt vilka massörer du kan välja mellan.

Kan jag köpa klippkort att ge bort i present?

Det kan du göra. Mejla då oss på info@halsoresurs.se. Klippkortet är dock personligt och får inte användas av någon annan än den person som det är köpt till.