Fem tips för att leva livet fullt ut
När prioriterade du din lycka och din egentid senast? Du är förmodligen inte ensam om att fastna i långa att-göra-listor … Läs mer
Så njuter du dig igenom vabruari
Februari är som tur är årets kortaste månad och många av oss tycker nog att det är några trista veckor … Läs mer
Fem löften för ökad livskvalitet
Gott nytt år! Vi lämnar ett märkligt år bakom oss och försöker hoppfullt se fram emot ljusare tider. Hälsa, välmående … Läs mer
Bästa tipsen från året som gått
Snart närmar sig helgerna med den efterlängtade ledigheten. Men jul- och nyårsfirandet kommer inte att se ut som det brukar … Läs mer
Tips för att må bra i höstmörkret
November är månaden som många av oss förknippar med regn, rusk och mörker. Att vi dragit tillbaka klockan till vintertid … Läs mer
Öka ditt välbefinnande med massage
Känner du att ditt välbefinnande är på topp? Eller dras du med någon av de vanliga vardagsbesvären så som ont … Läs mer
Så kommer du igång med din massagerutin
Vi arbetar med massage. Därför vet vi hur positivt regelbundna massagebehandlingar kan påverka ditt välbefinnande och din hälsa. Massage har … Läs mer
Tips på bra rutiner efter semestern
Hur var din semester? Blev det hemester i år som för många andra? Vi hoppas att du haft en bra … Läs mer
Tips på aktiviteter för en givande hemester
Nu är det många som går på en efterlängtad semester och den här sommaren misstänker vi att ovanligt många kommer … Läs mer
Stress i kristider och vad du kan göra
Just nu är det många som känner sig extra stressade på grund av det rådande läget i världen, något som … Läs mer