Hälsa

Holistisk hälsa är ett synsätt, en hållbar livsstil på livet och på dig själv. Du ser inte enbart din hälsa … Läs mer

Sommaren och tid för återhämtning är äntligen här, och vad passar väl bättre än att släppa alla krav och måsten … Läs mer

Sömn är viktigt för att både kroppen och hjärnan ska kunna återhämta sig på rätt sätt. Sömnen stöttar de hälsosamma … Läs mer

Snart är det många som går på en efterlängtad semester och även om vi ser vissa lättnader i restriktionerna är … Läs mer

Tänker du på ergonomin när du jobbar hemifrån? Om inte behöver du tänka på det nu. Om vi sitter stilla … Läs mer

Känner du att ditt välbefinnande är på topp? Eller dras du med någon av de vanliga vardagsbesvären så som ont … Läs mer

Vi arbetar med massage. Därför vet vi hur positivt regelbundna massagebehandlingar kan påverka ditt välbefinnande och din hälsa. Massage har … Läs mer

Hur var din semester? Blev det hemester i år som för många andra? Vi hoppas att du haft en bra … Läs mer

Nu är det många som går på en efterlängtad semester och den här sommaren misstänker vi att ovanligt många kommer … Läs mer

Vi är många som behöver arbeta hemifrån och dra ned på de sociala kontakterna även framöver. Och antagligen kommer stressen … Läs mer