Hälsa

1 september 2017

Medkänsla motar bort din stress på jobbet

På Hälsoresurs arbetar vi aktivt med frågor som handlar om hur vi ska må bra på jobbet. Hur fokuserar vi bäst? Hur påverkas vi av det som händer omkring oss, både på kontoret men också privat? Och hur kan vi leva som vi lär? Alla dessa frågor behöver kunna luftas i en arbetsmiljö med högt i… Läs mer

6 juli 2017

5 anledningar till att logga ut under semestern.

Juli månad har bara börjat och många är vi som nu ser fram emot några veckors semester för att vila upp oss. Men just den ovärderliga vilan riskerar du att gå miste om trots att du är ledig. Forskning visar nämligen att hjärnan fortsätter att gå på högvarv när du är inne på dina sociala… Läs mer