Tips på bra rutiner efter semestern
Hur var din semester? Blev det hemester i år som för många andra? Vi hoppas att du haft en bra … Läs mer
Fem tips för att må bra i sommar
Vi är många som behöver arbeta hemifrån och dra ned på de sociala kontakterna även framöver. Och antagligen kommer stressen … Läs mer
De vanligaste åkommorna massage kan hjälpa mot
Massage har en dokumenterat positiv effekt på vårt välbefinnande och kan hjälpa mot många åkommor vi drar på oss i … Läs mer
Fem anledningar att gå på massage
Visste du att massage kan sänka din stressnivå och hjälpa dig att må bättre? Genom beröring och knådning frisätts hormoner … Läs mer
Konsten att ta en paus
Gott nytt år! Har du något nyårslöfte? Bland många vanliga löften brukar träning och hälsa stå högt upp på listan. … Läs mer
Månadens Massör april
Cecilia Bjurström är en passionerad massör som drivs av själva mötet med andra människor. I april delar hon med sig … Läs mer
Så stänger du av kroppens stresspåslag, del 2
I vårt förra inlägg som handlade om hur man stänger av kroppens stresspåslag tipsade vi om en skön och effektiv … Läs mer
Månadens massör mars
Björn Thorngren har arbetat som massör sedan 2008 och njuter av att kunna hjälpa människor att bli smärtfria och att … Läs mer
Månadens Massör februari
Lisa Eklund följde sitt kall i livet och driver sedan elva år företaget Kroppens Frihet. Varför började du med … Läs mer
Månadens massör januari
Annika Söderlund började massera för åtta år sedan och driver Annikas Hälsa i Västerhaninge söder om Stockholm. Vad är det … Läs mer