Personligt ledarskap

I vårt förra inlägg som handlade om hur man stänger av kroppens stresspåslag tipsade vi om enkel och effektiv andningsövning … Läs mer

I vårt förra inlägg som handlade om hur man stänger av kroppens stresspåslag tipsade vi om en skön och effektiv … Läs mer

De flesta av oss lever ett hektiskt liv med mycket att göra varje dag och många bollar i luften samtidigt. … Läs mer

Vill du veta mer om hur rätt mat och livsstil påverkar hjärnans funktion? Balansen mellan matens kvalitet, motion, sömn, stress … Läs mer

På Hälsoresurs arbetar vi aktivt med frågor som handlar om hur vi ska må bra på jobbet. Hur fokuserar vi bäst? … Läs mer

I dagens uppkopplade samhälle är vi allt fler som mår dåligt och känner oss stressade. Det kanske inte är konstigt … Läs mer

Juli månad har bara börjat och många är vi som nu ser fram emot några veckors semester för att vila … Läs mer