Friskvård

Att stärka ditt immunförsvar är en viktig del av att hålla dig frisk och motståndskraftig mot infektioner. I dagens samhälle … Läs mer

Stretchövningar för dig som jobbar hemifrån Jobbar du också hemifrån ett par dagar i veckan? Precis som när du jobbar … Läs mer

Upplever du ofta att du har ont i nacken? Det är du inte ensam om. Nackbesvär är ett vanligt förekommande … Läs mer

Det finns många som erbjuder massage idag. Som kund kan det vara svårt att veta vad du ska leta efter … Läs mer

Vad är egentligen skillnaden på en spamassage, klassisk massage, terapeutisk behandlande massage, lymfmassage, bindvävsmassage eller thaimassage? För att få ut … Läs mer

När du får massage händer det mycket i din kropp. På Hälsoresurs huvudkontor har det jobbat flera personer som tidigare … Läs mer

Hälsoresurs har under många år stöttat Drömmen om det goda – en ideell förening som motverkar stress och psykisk ohälsa … Läs mer

Tyvärr är både ryggskott och nackspärr två begrepp som blir allt vanligare i vår vokabulär. Stillasittande yrken och ovetskap i … Läs mer

Utmattning, utbrändhet och hjärntrötthet kan visa sig på många olika sätt. Du kanske känner dig deppig och seg? Eller har … Läs mer

Första gången du går på massage är det normalt att du känner dig lite nervös. Hur går det till? Vad … Läs mer