Bloggen

11 september, 2023

Vad ska jag som massör ta betalt?

11 september, 2023

Vad ska jag som massör ta betalt? Ditt pris ska ge dig inkomst till flera olika saker som till exempel lön, pension och semester. Du behöver också räkna in tiden du lägger på administration, bokföring och marknadsföring. Priset du tar ska även täcka dina kostnader i företaget som lokalhyra, betaltjänst, digital bokningskalender, jobbtelefon och andra investeringar. […]Läs mer

17 augusti, 2023

Drömmen om det goda motverkar stress och psykisk ohälsa bland unga

17 augusti, 2023

Hälsoresurs har under många år stöttat Drömmen om det goda – en ideell förening som motverkar stress och psykisk ohälsa bland unga vuxna och barn, samt jobbar med att öka trygghet och skapa studiero i förskolor, skolor och gymnasier i hela landet. I deras mindfulnessbaserade metod för att minska stress och psykisk ohälsa ingår kunskap […]Läs mer

30 juni, 2023

Så förebygger du ryggskott och nackspärr

30 juni, 2023

Tyvärr är både ryggskott och nackspärr två begrepp som blir allt vanligare i vår vokabulär. Stillasittande yrken och ovetskap i ämnen om rörelseapparaten och ergonomi gör det lätt för oss att få rygg- och nackproblematik. Därför har vi intervjuat en kiropraktor, en fysioterapeut, en personlig tränare, en rörelsecoach, en naprapat och massörer inom ämnet, för […]Läs mer