Personligt ledarskap

Snart är det många som går på en efterlängtad semester och även om vi ser vissa lättnader i restriktionerna är … Läs mer

Gott nytt år! Vi lämnar ett märkligt år bakom oss och försöker hoppfullt se fram emot ljusare tider. Hälsa, välmående … Läs mer

November är månaden som många av oss förknippar med regn, rusk och mörker. Att vi dragit tillbaka klockan till vintertid … Läs mer

Nu är det många som går på en efterlängtad semester och den här sommaren misstänker vi att ovanligt många kommer … Läs mer

Nu är det många som går på semester och även om ledigheten under sommaren är till för återhämtning är det … Läs mer

I vårt förra inlägg som handlade om hur man stänger av kroppens stresspåslag tipsade vi om enkel och effektiv andningsövning … Läs mer

I vårt förra inlägg som handlade om hur man stänger av kroppens stresspåslag tipsade vi om en skön och effektiv … Läs mer

De flesta av oss lever ett hektiskt liv med mycket att göra varje dag och många bollar i luften samtidigt. … Läs mer

Vill du veta mer om hur rätt mat och livsstil påverkar hjärnans funktion? Balansen mellan matens kvalitet, motion, sömn, stress … Läs mer

På Hälsoresurs arbetar vi aktivt med frågor som handlar om hur vi ska må bra på jobbet. Hur fokuserar vi bäst? … Läs mer