Helhetshälsa

Ont i nacken är ett vanligt problem i dagens samhälle. Många upplever stelhet, smärta eller spänningar … Läs mer

Det parasympatiska nervsystemet utgör kroppens broms. När du aktiverar det får du chans att vila, återhämta … Läs mer

Det sympatiska nervsystemet fungerar som kroppens motor när du möter stress eller behöver extra energi. Du … Läs mer

När du får massage händer det mycket i din kropp. På Hälsoresurs huvudkontor har det jobbat … Läs mer

Hälsoresurs har under många år stöttat Drömmen om det goda – en ideell förening som motverkar … Läs mer

Tyvärr är både ryggskott och nackspärr två begrepp som blir allt vanligare i vår vokabulär. Stillasittande … Läs mer

Utmattning, utbrändhet och hjärntrötthet kan visa sig på många olika sätt. Du kanske känner dig deppig … Läs mer

Efter pandemin lanserade vi födelsen av företagsmassage på mottagningar. Det är en perfekt lösning för företag … Läs mer

Med vardagsmotion menas all den rörelse som sker utanför en traditionell träningsmiljö. Att rörelse är viktigt … Läs mer

Känner du dig extra stel i kroppen efter att ha spenderat mer tid på hemmakontoret? I … Läs mer