Internationella barndagen – vårt engagemang för barns inre lugn
Varje år uppmärksammas Internationella barndagen för att påminna oss om barns rättigheter och betydelsen av att ge barn en trygg, balanserad och närvarande barndom. I Sverige firas ofta denna dag den första måndagen i oktober, som en möjlighet att synliggöra de villkor och utmaningar som många barn och unga möter i vardagen.
På Hälsoresurs är vi stolta över att under många år ha varit sponsor till Drömmen om det goda – en organisation som arbetar med att sprida kunskap om stillhet, mindfulness och innerligt välmående till barn och unga.
I detta inlägg vill vi dela med oss av varför vi tycker att detta sponsorarbete är så viktigt – och hur vi alla kan bidra till att barn får möjlighet att växa med mer lugn, självmedvetenhet och balans.
Vad är Drömmen om det goda?
Drömmen om det goda är en ideell förening som under mer än 25 år har erbjudit utbildningar och verktyg inom stillhet och mindfulness, främst inom skolans värld. Genom sina insatser når de lärare, elevhälsa och elever – med målet att minska psykisk ohälsa och stärka barns förmåga att hantera oro, stress och inre krav.
Organisationens metod bygger på fyra övningsformer (stillhet, reflektion, rörelse och beröring), som är anpassade till barns olika åldrar och behov. Genom att utbilda skolpersonal säkerställer man att metoderna lever vidare och integreras i skolvardagen.
Varför engagerar vi oss?
Att växa upp i en snabb värld inkluderar många utmaningar – krav i skolan, digital stress, höga prestationsförväntningar och ibland brist på utrymme för reflektion. Vi ser att barn och unga behöver verktyg för att hantera detta, som ett grundläggande stöd för att må bra.
Genom vårt sponsorskap vill vi bidra till att fler barn och skolor får tillgång till de verktyg som Drömmen om det goda erbjuder.
För oss innebär engagemanget också möjligheten att:
- Stärka barns inre röst och självmedvetenhet
- Främja lugn och balans i skolmiljöer
- Visa att vi tror på långsiktiga förebyggande insatser
- Vara med och manifestera att välmående, återhämtning och mental hälsa är minst lika viktigt som fysisk hälsa
Vår vision framåt
Vi ser en framtid där varje barn får tillgång till sin inre styrka, kan hantera sina känslor på ett hållbart sätt och känna sig sedd, hörd och trygg. Genom samarbetet med Drömmen om det goda vill vi vara en del av den samhällsförändring som ser välmående, lugn och psykisk hälsa som en naturlig del av barns uppväxt. Till alla skolor, lärare, föräldrar, syskon och medmänniskor: låt oss tillsammans göra mer än att bara fira Internationella barndagen – låt oss agera för barnens rätt att få växa med ro, balans och inre styrka.
