Friskvårdsbidrag massage – så använder du ditt bidrag på rätt sätt
Allt fler arbetsgivare erbjuder friskvårdsbidrag som en del av personalförmånerna på arbetsplatser. Trots det är det många som inte använder hela sitt bidrag – eller ens vet vad det kan användas till. En av de mest uppskattade aktiviteterna som godkänd friskvård är massage. I det här inlägget går vi igenom allt du behöver veta om att använda sitt friskvårdsbidrag till massage: vad som gäller, hur du använder bidraget och varför massage är ett klokt val för både kropp och sinne.
Vad är friskvårdsbidrag?
Friskvårdsbidrag är en skattefri förmån som arbetsgivare kan erbjuda sina anställda. Bidraget är frivilligt, men när det erbjuds gäller samma villkor för alla anställda. Enligt Skatteverket får friskvårdsbidraget användas till enklare former av motion och friskvård – där massage ingår. Bidragets storlek varierar mellan olika arbetsgivare, men det vanligaste spannet ligger mellan 2 000 och 5 000 kronor per år.
Är massage godkänt som friskvård?
Ja. Massage är godkänt som friskvård, så länge det rör sig om klassisk massage i förebyggande eller avslappnande syfte. På Hälsoresurs erbjuder vi massage (endast klassisk), utförd av diplomerade och kvalitetssäkrade massörer. Den typen av massage du kan köpa hos oss uppfyller Skatteverkets krav för friskvård.
Varför ska du använda friskvårdsbidraget till massage?
Att välja massage som friskvård handlar om att prioritera din återhämtning. I en vardag där många sitter stilla, stressar och spänner sig är massage ett effektivt sätt att ta hand om kroppen i förebyggande syfte.
Här är några vanliga anledningar till att många använder sitt friskvårdsbidrag till massage:
- Minskad muskelspänning i nacke, axlar och rygg
- Ökad rörlighet och bättre cirkulation
- Stöd för återhämtning vid stress
- En paus för både kropp och sinne
Massage kan med andra ord bidra till att förebygga besvär innan de blir problem – vilket ligger helt i linje med syftet med friskvårdsbidraget.
Hur använder man sitt friskvårdsbidrag till massage?
Det finns olika sätt att använda sitt friskvårdsbidrag för massage, beroende på hur din arbetsgivare hanterar förmånen.
Vanliga upplägg är:
- Du betalar själv och lämnar in kvitto till arbetsgivaren
- Du använder en friskvårdsportal kopplad till din arbetsgivare
- Du köper ett klippkort eller presentkort som gäller för massage
Hos Hälsoresurs är det möjligt att köpa massage som kan användas vid ett senare tillfälle då alla våra behandlingar är giltiga ett år från inköpsdatum. Det gör det enkelt att använda friskvårdsbidraget även om tiden inte finns just nu.
Måste massagen användas samma år?
Det är en vanlig fråga – och svaret är: inte nödvändigtvis. Själva friskvårdsbidraget gäller vanligtvis per kalenderår, men massagen kan ofta nyttjas senare, beroende på vad du köper. Om du till exempel köper ett klippkort eller presentkort för massage innan året är slut, kan du i många fall använda behandlingen under nästkommande år. Det här gör massage till ett smart val för dig som vill använda ditt friskvårdsbidrag till att planera din återhämtning över tid.
Vad säger Skatteverket om friskvårdsbidrag och massage?
Skatteverket anger att friskvårdsbidraget får användas till enklare friskvårdsaktiviteter av mindre värde. Massage räknas som en sådan aktivitet, förutsatt att den inte är medicinsk behandling eller rehabilitering på remiss.
Det innebär att:
- Klassisk massage är tillåten
- Behandlingen ska vara av förebyggande eller avslappnande karaktär
- Massagen ska inte vara sjukvårdande behandling
Hos Hälsoresurs uppfyller våra massagebehandlingar dessa kriterier.
Vanliga frågor om friskvårdsbidrag massage
Kan jag använda hela mitt friskvårdsbidrag till massage?
Ja, så länge bidragets belopp inte överstiger gränsen som din arbetsgivare satt.
Gäller friskvårdsbidraget även om jag är egenföretagare?
Reglerna skiljer sig för egenföretagare. Det är alltid bra att kontrollera vad som gäller i just din bolagsform.
Kan jag ge bort massage som friskvård?
Friskvårdsbidraget är personligt och ska användas av den anställde. Däremot kan presentkort köpas privat som gåva.
Sammanfattning – använd ditt friskvårdsbidrag till massage
Att använda friskvårdsbidrag massage är ett enkelt och uppskattat sätt att ta hand om kroppen i vardagen. Massage är godkänt som friskvård, lätt att använda och passar de flesta – oavsett om du har stillasittande jobb, ett fysiskt yrke eller en stressig vardag. Genom att använda ditt friskvårdsbidrag till massage investerar du i återhämtning, förebyggande hälsa och välmående över tid. Vill du ta vara på ditt friskvårdsbidrag och använda det på ett sätt som faktiskt gör skillnad? Då är massage ett tryggt och smart val. Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag direkt till ett klippkort på massage hos oss. Giltigt i ett år hos 500+ kvalitetssäkrade massörer.
