![Vad du kan förvänta dig första gången du går på massage, handduksteknik](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/Vad-du-kan-forvanta-dig-forsta-gangen-du-gar-pa-massage.jpg)
Vad du kan förvänta dig första gången du går på massage
Första gången du går på massage är det normalt att du känner dig lite nervös. Hur går det till? Vad … Läs mer
![Här kan dina anställda gå på massage, Företagsmassage, Företagsmassage på mottagningar](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/Foretagsmassage-pa-mottagningar.jpg)
Födelsen av företagsmassage på mottagningar
Efter pandemin lanserade vi födelsen av företagsmassage på mottagningar. Det är en perfekt lösning för företag som har medarbetare som … Läs mer
![tips för mer motion i vardagen](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/stairs-1200x800.jpg)
Kom igång med vardagsmotionen!
Med vardagsmotion menas all den rörelse som sker utanför en traditionell träningsmiljö. Att rörelse är viktigt är vi alla överens … Läs mer
![Ergonomi för hemmakontoret, jobba rätt hemifrån](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/hemmaratt-1200x800.jpg)
Ergonomi för hemmakontoret!
Känner du dig extra stel i kroppen efter att ha spenderat mer tid på hemmakontoret? I nedan blogginlägg ger fysioterapeut … Läs mer
![Vad stress är och hur du hanterar det](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/Vad-stress-ar-och-hur-du-hanterar-det-2.jpeg)
Vad stress är och hur du hanterar det
Hösten är en period då många av oss känner extra stress. I det här blogginlägget förklarar hälsovetare Tove Risling, vad … Läs mer
![Holistisk hälsa](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/Holistisk-halsa.jpeg)
Holistisk hälsa
Holistisk hälsa är ett synsätt, en hållbar livsstil på livet och på dig själv. Du ser inte enbart din hälsa … Läs mer
![Lästips och poddtips i sommar](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/pexels-uriel-mont-6271379-1200x800.jpg)
Lästips och poddtips i sommar
Sommaren och tid för återhämtning är äntligen här, och vad passar väl bättre än att släppa alla krav och måsten … Läs mer
![Tips för bättre sömn](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/somn-1200x800.jpeg)
Tips för bättre sömn
Sömn är viktigt för att både kroppen och hjärnan ska kunna återhämta sig på rätt sätt. Sömnen stöttar de hälsosamma … Läs mer
![blommor - sommar](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/photo-1503919483171-9ffc1debc390.jpeg)
Fem tips för en givande sommar
Snart är det många som går på en efterlängtad semester och även om vi ser vissa lättnader i restriktionerna är … Läs mer
![kontor, dell dator inspobild](https://halsoresurs.se/wp-content/uploads/photo-1593642632559-0c6d3fc62b89-e1619553261292.jpeg)
Ergonomiska tips för ditt välmående
Tänker du på ergonomin när du jobbar hemifrån? Om inte behöver du tänka på det nu. Om vi sitter stilla … Läs mer