5 anledningar till att logga ut under semestern.

Juli månad har bara börjat och många är vi som nu ser fram emot några veckors semester för att vila upp oss. Men just den ovärderliga vilan riskerar du att gå miste om trots att du är ledig.

Forskning visar nämligen att hjärnan fortsätter att gå på högvarv när du är inne på dina sociala kanaler eller kollar nyheter på mobilen. Därför behöver du logga ut och ge dig själv en energi-boost i stället.

Vi hittade 5 forskningsbaserade anledningar till att logga ut:

1. Du blir mer kreativ.
2. Du får bättre minne.
3. Din produktivitet ökar.
4. Du blir på bättre humör.
5. Du blir mer närvarande.

Här är artikeln i sin helhet från Fulfillment Daily.