Bli sommarstark – i din takt
Bygg upp kroppen efter vintern med en personlig tränare som anpassar träningen efter dig. Ingen press. Bara framsteg. T.o.m. den 31/3-2026 bjuder vi på första passet när du köper minst tre träningstillfällen.
✓ Kvalitetssäkrade PTs i Stockholm och Göteborg
✓ Godkänt för friskvårdsbidrag
Bli sommarstark — med en PT som ser dig
Vintern är över. Nu är det dags att bygga upp kroppen igen — på dina villkor. Oavsett om du vill bli starkare, orka mer eller helt enkelt känna dig bra i kroppen igen, hjälper din personliga tränare dig att komma dit. Med ett program som är anpassat efter just dig, din vardag och dina mål. Ingen one size fits all. Ingen gissning. Bara träning som faktiskt funkar — för dig.
Därför väljer du personlig träning hos Hälsoresurs
Vi granskar, du väljer. Hos oss handlar träning om mer än bara prestation – nämligen om att hitta något som håller över tid. Hälsoresurs samlar Sveriges bästa personliga tränare på ett ställe och säkerställer att de uppfyller våra höga krav. Du får friheten att välja vem du vill träna med.
-
Individanpassad träning utifrån din kropp och vardag
-
Kvalitetssäkrade personliga tränare
-
Flexibelt – välj själv vem du tränar med
-
Ingen bindningstid – träna i din takt
-
Giltigt i 12 månader
Du får stöd, struktur och guidning hela vägen – oavsett om du är nybörjare eller vill ta nästa steg.
Så kommer du igång
Tre enkla steg till ditt första träningspass
1. Köp klippkort
Välj det paket som passar dig bäst. Inga bindningstider, inga dolda kostnader. Du behöver inte välja tränare än.
2. Välj tränare
Efter köpet får du en bokningslänk. Där kan du välja och boka fritt bland våra personliga tränare. Navigera i kartvyn och hitta den som passar dig.
3. Boka & börja träna
När du har din tränare bokar du lämplig tid. Första passet börjar med kartläggning och målsättning.
Våra klippkort
Välj det antal pass som passar dig — utan bindningstid.
Möt några av våra Personliga Tränare
Jonna
Fysioterapeut med idrottsmedicinsk expertis. Tränar dig i privat miljö nära Centralstationen.
Peter
16 års erfarenhet inom styrketräning och rehabilitering. Fokus på hållbara resultat.
Linn
Licensierad PT med fokus på styrketräning. Hjälper dig känna dig trygg i gymmiljön.
Redo att bli sommarstark?
Det börjar inte med ett perfekt träningsschema. Det börjar med ett första steg.
👉 Vi hjälper dig att ta det. Just nu bjuder vi på ett första pass när du köper minst 3 träningstillfällen. *Giltigt till och med 31/3-26.
Här finns vi
Hitta PT i ditt område
Skriv in stad (Stockholm eller Göteborg)i sökfältet nedan.
Fullständig information och bokning hittar du i din bokningslänk.
Vanliga frågor
Måste jag ha gymkort?
Nej, du behöver inget gymkort för att träna med våra personliga tränare. Våra PT:s erbjuder tillgång till träningslokaler där du kan träna utan medlemskap.
Läs gärna presentationerna för våra tränare och anläggningar för att hitta det alternativ som passar dig bäst – både vad gäller utrustning, miljö och träningsupplägg.
Hur snabbt kan jag komma igång efter köpet?
Direkt efter köpet får du tillgång till vårt bokningssystem där du kan välja och kontakta tränare. De flesta har lediga tider redan inom 2-3 dagar, så du kan ofta börja träna samma vecka!
Vad kostar personlig träning i Stockholm?
Priset varierar beroende på tränare och antal pass. Enstaka pass kostar från ca 1050 kr, medan klippkort och paket ger upp till 30% rabatt.
Passar personlig träning även nybörjare?
Absolut! Våra personliga tränare hjälper dig att komma i gång på ett tryggt, inspirerande och motiverande sätt. Alla våra PT-pass är skräddarsydda efter dina mål och förutsättningar – oavsett om du vill bygga muskler, gå ner i vikt eller helt enkelt få en starkare och mer hälsosam vardag.
Inför ditt första pass är det bra att fundera över vad du vill uppnå och vara beredd att berätta lite om din träningsbakgrund och ditt allmänna hälsotillstånd.
Tillsammans med din tränare lägger ni sedan upp ett träningsupplägg – för ett enskilt pass eller som en längre plan – med fokus på att nå dina mål på ett hållbart sätt.