Din plats
Test
Kunskapsbank
Fördelar med olika massagetekniker
Massage är en av de äldsta och mest uppskattade behandlingarna för att främja hälsa och välbefinnande och fördelarna med massage …
Att tänka på när du väljer massör
Det finns många som erbjuder massage idag. Som kund kan det vara svårt att veta vad du ska leta efter …
Skillnad på olika typer av massagebehandlingar
Vad är egentligen skillnaden på en spamassage, klassisk massage, terapeutisk behandlande massage, lymfmassage, bindvävsmassage eller thaimassage? För att få ut …
Vad är massage bra för?
När du får massage händer det mycket i din kropp. På Hälsoresurs huvudkontor, jobbar flera personer som tidigare i sin …
Drömmen om det goda motverkar stress och psykisk ohälsa
Hälsoresurs har under många år stöttat Drömmen om det goda – en ideell förening som motverkar stress och psykisk ohälsa …
Så förebygger du ryggskott och nackspärr
Tyvärr är både ryggskott och nackspärr två begrepp som blir allt vanligare i vår vokabulär. Stillasittande yrken och ovetskap i …
Så kan du som lider av utmattning hjälpa dig själv
Utmattning, utbrändhet och hjärntrötthet kan visa sig på många olika sätt. Du kanske känner dig deppig och seg? Eller har …
Vad du kan förvänta dig första gången du går på massage
Första gången du går på massage är det normalt att du känner dig lite nervös. Hur går det till? Vad …